Denne sunde og forfriskende opskrift på smoothiebowl med granola kan give dig den bedste start på morgen, eller blot være en lækker snack i løbet af dagen.
Lavet i samarbejde med Kenwood
Ingredienser til 2 serveringer
Smoothie
50 g solbær
2 frosne bananer
¼ frossen ananas
1 håndfuld spinat
1 lille håndfuld mynte
2 dl mandelmælk
Pynt
Bær
Spiselige blomster
Fremgangsmåde for smoothie
Blend alle ingredienser i en blender fra Kenwood til det bliver en tyk kold masse. Fordel i to skåle.
Granola
2 dl hørfrø
2 dl havregryn
2 dl solsikkekerner
½ dl chiafrø
2 spsk. kakao
1 dl honning
Fremgangsmåde for granola
Blend hørfrø og havregryn i en foodprocessor fra Kenwood til det bliver en fin blanding.
Kom derefter i en skål og bland resten af ingredienserne i.
Tænd ovnen på 160 grader varmluft. Fordel granolaen i en bradepande med bagepapir og bag i 10 min. Lad den køle af.
På udkig efter en blender eller en foodprocessor? Se udvalget af Kenwood her.
